Funktionel træning & yoga

Antal tilmeldte: 24/30 Alder: 14-99 Pris: 661,00 DKK
22/08/2022 - 31/05/2023 Hårup skole - Gymnastiksalen Onsdag 18:00-19:45 Instruktør: Trine Binderup Egtoft Pernille Bengtsen Michael Pedersen Pia Kirkegaard Jane Nautrup Østergaard
Beskrivelse

Vi starter med en god omgang fitness med fokus på naturlige bevægelsesmønstre som træk, skub, løb, squat, styrkelse af core og kondi. Træningen  foregår med egen kropsvægt, enkelte redskaber som kettlebells, TRX, elastikker m.m.

Derefter slutter vi af med en omgang Yoga

Bemærk at vi tilstræber at der er yoga hver gang men dette kan ikke garanteres. 

Dette er en holdpakke man kan ikke få nedsat kontingent ved kun at deltage i træning eller Yoga.

 

Pris: 330,50 DKK

Samlet rabat på 330,50 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Trine Binderup Egtoft

Pernille Bengtsen

velvaere.pernillebengtsen@live.dk

22338330

Formand for foreningen

Michael Pedersen

Bestyrelsesmedlem - webansvarlig og medlemsystem

Pia Kirkegaard

Instruktør funktionel træning - Yoga

Jane Nautrup Østergaard

Instruktør crossfit